Como Lidar com a Ansiedade Durante o Processo Seletivo

Entrevistas de emprego, testes online, esperas por retorno… o processo seletivo pode ser um período altamente estressante para muitos candidatos. A incerteza do “vai dar certo ou não” costuma gerar ansiedade, insônia e até insegurança emocional. Mas a verdade é que a ansiedade nesse contexto é comum — e controlável. Neste artigo, você vai entender […]